KİRAZ SAPININ MUHTEŞEM FAYDALARI
Sıcak yaz günlerinde, kirazın tadını çıkarmayı herkes sever. Ancak sapları genellikle çöplere atılır. Oysa sapı, kirazın en faydalı kısmı olabilir!
Yüksek oranda A, B1 ve C vitamini içeren, yazın en güzel meyvelerinden kirazın faydaları saymakla bitmiyor. Peki, etli kısımlarını yedikten sonra saplarını çöpe attığımız bu meyvenin aslında en çok vitamininin sap ve kabuklarında olduğunu biliyor musunuz?
İŞTE TÜKETTİĞİNİZ KİRAZLARIN SAPLARINI EVDE KURUTARAK HAZIRLAYACAĞINIZ KİRAZ SAPI ÇAYI TARİFİ
Çayınızı hazırlamak için 1,5-2 su bardağı kadar suyu bir cezveye ya da minik bir sos tenceresine alın, içine bir tutam kiraz sapını ilave edip yaklaşık 5-10 dakika kaynatın. Süzdürüp içinden kiraz saplarını ayırdığınız çayınızı biraz ılıdıktan sonra afiyetle için.
KİRAZ SAPININ FAYDALARI
1. Sakinleştirir
Özellikle melatonin ile serotonin gibi biyoritmi düzenleyen antioksidanlar bulundurması açısından son derece nadir bir bitkidir.
Gece uyumadan önce bir fincan kiraz sapı çayı içmek sakinleşmenizi, stresten uzak bir uyku çekmenizi sağlar.
2. İdrar söktürücüdür ve ödem atıcıdır.
Kiraz sapları fitoterapide etkili ve güvenli bir idrar söktürücü olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bu diüretik etkilerin, öncelikle, kiraz saplarında bulunan doğal olarak oluşan biyoflavanoidler ve potasyum tuzaları nedeniyle olduğu düşünülmektedir.Tuz dengesini bozmadan vücutta ki ödemi uzaklaştırır.
3. İdrar yolu enfeksiyonlarını engeller.
Güçlü idrar söktürücü ve iltihap önleyici ( anti-inflamatuar ) özellikleri nedeniyle kiraz sapı, böbrekleri ve idrar yollarını temizlemeye yardımcı olur. Kiraz sapının çayı, böbrekler ya da idrar yollarındaki enfeksiyonlara engel olur. Ayrıca interstisyel sistik ve genel olarak glomerüler hastalıklara karşı koruyucudur.
4. Regl ağrılarını azaltır.
Regl ağrıları kasların fazlaca kasılması ile birlikte atık kanın dışarı atılmamasından kaynaklıdır. Bu da kişinin bu süreçte yaşam kalitesini çok olumsuz etkiler. Kiraz sapı çayı kasların doğru sinyaller ile kasılıp gevşemesine yardımcıdır. Bu nedenle regl döneminde tüketmek faydalıdır.
5. Böbrek taşı oluşumunu engeller.
6. Prostat şikayetlerinde kullanılır.
7. Kolestrolü düşürücü etkisi vardır.
8. Kabızlıkla mücadele eder.
9. Romatiz ve artriydalıdır ve vücudun detoksifikasyon özelliğini arttırır.
İLYA ORGANİK SAĞLIKLI GÜNLER DİLER...
