Dağ Kekiğinin Faydaları Nelerdir?
Şifalı bitkiler arasında yer alan dağ kekiği doğal bir antibiyotiktir. Sağlık bakımından faydaları saymakla bitmeyen dağ kekiği yemeklere tat vermesi amacı ile de kullanılmaktadır. Besin değeri bir hayli yüksektir. İçerisinde pek çok yararlı vitamin ve mineral bulunmaktadır. Nane ailesinden gelmekte olan kekiğin suyu, yağı ve çayı da büyük bir şifa deposudur. Kekik suyu özellikle regl ağrılarını dindirme konusunda destek olmaktadır. Kekik yağı ise saça ve cilde iyi gelmektedir. Sizin için dağ kekiğinin faydalarını, öksürüğe iyi gelip gelmediğini, dağ kekiğinin ne işe yaradığını, nasıl tüketildiğini derledik.
Dağ Kekiği Nedir?
Bir diğer ismi yabani kekik olan dağ kekiği, genel olarak gri yeşilimsi yaprakları ile odunumsu bir bitki türüdür. Nane familyasına ait olan dağ kekiği, çiçekli bir bitki çeşididir. İçeriğinde yer alan timol, dağ kekiğinin aktif maddesidir antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Dağ Kekiğinin Faydaları Nelerdir?
Dağ kekiğinin çok sayıda faydası bulunmaktadır. Bu faydalar şu şekilde ifade edilmektedir.
. Dağ kekiği kan basıncını düşürerek, yüksek düzeydeki tansiyonu önlemektedir.
. Mantar enfeksiyonlarının ortadan kaldırılmasında etkilidir.
. Gıdaların uzun süre boyunca bozulmadan korunmasını sağlamaktadır.
. Üst solunum yolları rahatsızlıklarında fayda sağlamaktadır.
. Kronik enflamasyon gibi olan kardiyovasküler hastalıkları engellemektedir.
. Balgam söktürücü bir etkiye sahiptir.
. Saç dökülmelerini önlemektedir.
. Kolon kanserine karşı büyük ölçüde koruma sağlamaktadır.
. Mukusları yumuşatıp akmasını sağlamaktadır.
. Göğüs ağrılarının büyük ölçüde hafiflemesine fayda sağlamaktadır.
. Ateş düşürücü işlevine sahiptir.
. Egzama gibi cilt sorunlarının iyileştirilmesini sağlamaktadır.
. Saç kaybı bulunan deride, saçların bir kez daha çıkmasını sağlamaktadır.
. Ağız boşluğu kanserine yakalanma riskini büyük ölçüde azaltmaktadır.
. Bronşit hastalığına iyi gelmektedir.
. Meme kanserine sebep olan hücrelerin yok edilebilmesine fayda sağlamaktadır.
. Regl sancılarını azaltmaktadır.
. Kırmızı kan hücrelerinin hasarını tamir etmede etkili olmaktadır.
. Sivrisinek sokmalarına karşı etkili olarak kaşıntıyı azaltmaktadır.
.Öksürüğe fayda sağlamaktadır.
Dağ Kekiği Çayı Nasıl Yapılır?
Bir bardak suyu kaynatın. İçerisine bir tatlı kaşığı dağ kekiği atıp 10 dakika demleyin. Günde 1-2 bardak içilebilir fakat her gün değil bir kaç gün arayla tüketilmelidir.
Dağ kekiğinin zararları
Tiroid bozukluğunuz varsa dağ kekiği tüketmeniz sakıncalıdır. Öte yandan hamileler için de önerilmez. Midede ülser gibi durumlarda kekik tüketiminde temkinli olmayı gerektirir. Mide kanaması için risk grubundaysanız hiç bir kekik tüketmemelisiniz.
İLYA ORGANİK SAĞLIKLI GÜNLER DİLER...
